Ασχολείσαι με το χορό;

“Το Pilates,ως συμπληρωματική άσκηση, είναι κατάλληλο για τους χορευτές, γιατί ενσωματώνει  την ποιότητα της τέχνης, της κίνησης και της έμφασης στην αναπνοή, την ευθυγράμμιση, και την υποστήριξη από το κέντρο (power house) .

Είναι σημαντική η σημασία της συντήρησης του σώματος  εκτός μαθήματος χορού, για βελτιωμένη απόδοση και προστασία απο τραυματισμούς.
Επομένως, οι χορευτές εύκολα μπορούν να  “δεσμευτούν” και να  απολαύσουν  ειδικά διαμορφωμένα μαθήματα Pilates, στον χώρο του San Tsai”
απο τον Σεπτέμβριο του 2018
– Ιουλία Μεταξά, απόφοιτος ΚΣΟΤ