repost from mindbodygreen.
I’m a Pilates instructor, personal trainer, and nutrition coach, and I never want a six-pack. You might find this surprising
Read More›
Απλά θα προσθέσουν extra challenge στο powerhouse!!!
in PILATES
Αναπνοή ισον ζωή. Το σώμα γεμίζει οξυγόνο και κρατιέται ζωντανό. Τόσο απλά και φυσικά.!
in health