Ομαδικά μαθήματα pilates με όλα τα όργανα

Τα μαθηματα αυτα ειναι αυξημενης ενεργητικοτητας και ροης,οπου με την χρηση των αντιστασεων κεντριζεται η αντοχη σας και το σωμα σας δυναμωνει

• Κάθε μαθητής έχει το δικό του όργανο. Κάθε τάξη έχει το πολύ 5 άτομα τα οποία είναι σε παρόμοιο επίπεδο ενώ η διδασκαλία γίνεται απο άρτια καταρτισμένο δάσκαλο pilates και διαρκεί 1 ώρα. Λόγω του μικρού αριθμού ατόμων των τμημάτων εξασφαλίζεται η ποιότητα των μαθημάτων
• Είναι απαραίτητη η βασική γνώση χρήσης των οργάνων και των βασικών ασκήσεων για να μπορείτε να συμμετάσχετε. Οι νέοι πελάτες πρέπει για αυτό το λόγο να κάνουν το λιγότερο 4 ιδιαίτερα μαθήματα πριν ενταχθούν σε κάποιο ομαδικό τμήμα.